2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
1047 kcal
|
脂質: 78.36g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 32.18g.
朝食: Mate Amargo. 夕食: Zapallo Hervido, Guacamole con Tomate, Zuquini, Zapallito Verde, Chauchas, Cebollas, Cuadril, Salsa de Soja, Maní, Royal Gelatina Ligth, Frutillas, Chorizo Argentino, Morrón. 軽食/その他: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Maní, Almendras, Mate Amargo, Café. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|