2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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477 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 17.87g | 炭水化物: 72.75g.
昼食: Coxa de Frango, Yoki Canjiquinha (Xerém). 軽食/その他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Goiaba. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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