2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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594 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 2.97g.
昼食: Contra-filé Grelhado, Vagem Cozida. 夕食: Bacalhau no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Tirolez Queijo Parmesão. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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