2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1076 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 142.49g.
朝食: Di Norma Bolo Brigadeiro, Café. 昼食: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Mãe Terra Farelo de Aveia, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose. 軽食/その他: Café, Richester Cream Cracker Superiore, Requeijão. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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