2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.7 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1448 kcal 脂質: 75.81g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 128.16g.   朝食: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Hogareñas Salvado. 昼食: Zanahoria, Carne. 夕食: Pan Francés, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Humita. 軽食/その他: Nueces, Uva. もっと...
週に0.5 kg減量中

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