2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1161 kcal
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脂質: 76.53g | たんぱく質: 55.26g | 炭水化物: 60.18g.
朝食: Fleischsalat, Rührei, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. 昼食: Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark, Lidl Hirtenkäse. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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