|
HilFE ,die letzten 8 Kilo für meine zweite Etappe UHU zu kommen , aber die Kilos hängen einfach an mir .
|
106.9 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1289 kcal
|
脂質: 33.47g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 192.97g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. 昼食: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Senf, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Rote Linsen. 夕食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bananen, Himbeeren, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Plundergebäck, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Erdnussbutter, Lindt Lindor Eier Milch, Kaufland Salzbrezeln, Kaffee, Milch 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|