|
Aslında 2 hafta hiç bozmadan diyet yapmıstım yanımda o sırada tartı yoktu ama karın bolgemden arkadaslarım bile fark etmişti 2 kilo kadar verdim diye düşünüyordum. O sırada gömülü diş ameliyatı olduğumdan dolayı 2 kutu antibiyotik içmek zorunda kaldım karnım şiş göbeğim inmiyordu ve 1 ay oldu bu şiş hala inmedi ha inecek ha indi diyr bekledim ama yok tartıda fazla gösteriyo karnımda şiş ve bugun çıktım aç karnına 60 kilo geldim oysaki diyete baslamadan once 59dum bana bir anda 3 kilo aldıracak birşey yiyip içmedim sizce antibiyotikten dolayı alınabilir mi yoksa altında baska bir neden mi vardır ödem olsa 1 2 haftaya giderdi heralde gitmiyo 1 aydır
|
60.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
189 kcal
|
脂質: 10.69g | たんぱく質: 6.43g | 炭水化物: 18.41g.
朝食: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|