2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1669 kcal
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脂質: 63.31g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 156.92g.
朝食: Огурец, Яйцо, Лимак Хлеб Любительский, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск. 昼食: Лимак Хлеб Любительский, Папричи Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Синнабон Хз, Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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