2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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994 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Iglo Rahm-Spinat, Ei. 夕食: Edeka Pommes, Leimer Backerbsen, Gemüsebrühe, Gartenkrone Erbsen und Möhren. 軽食/その他: Quarkbällchen, Nudeln (Gekocht), Kaffee, Milch 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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