2019年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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618 kcal
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脂質: 33.36g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 64.14g.
朝食: Сыр Фета, Хлеб с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. 昼食: Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. 軽食/その他: Топ Мороженое Банан-Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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