2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1168 kcal
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脂質: 83.18g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 29.61g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Huevo, Maní, Exquisita Gelatina Light, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zucchini, Cerdo Asado. 夕食: Tomate de Árbol, Apio, Morrón, Cebollas, Chorizo Argentino, Cuadril. 軽食/その他: Mate Amargo, Maní, Pomelo, Almendras. もっと...
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週に7 kg減量中
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