2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
|
824 kcal
|
脂質: 26.77g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 123.18g.
朝食: Extra Pão Francês , Delícia Margarina Extra Cremosa, Coffee with Sugar. 昼食: Nissin Miojo Sabor Galinha. 夕食: Milk, Banana. 軽食/その他: Marilan Bolacha de Coco. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|