2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1697 kcal
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脂質: 109.10g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 76.24g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Taste Of Sweden Albaöl, Hähnchenbrustfilet, Butter, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Birkenhof Möhrengemüse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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