2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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827 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 86.63g.
朝食: Lipton Té Verde, Castaño Pan Pita, Sopraval Pechuga Pavo Asada. 昼食: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Espirales Integrales, Pura Hoja Lechuga Española, Frutos Del Maipo Choclo en Granos. 軽食/その他: Activia Yogur Triple Zero Frutos del Bosque, Sabu Maní Tostado sin Sal, Lonco Leche Yogur. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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