2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1102 kcal
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脂質: 44.84g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: Queso Fresco, Cormillot Pan Trisalvado Light, Café Instantáneo. 昼食: Mayonesa, Zanahoria, Carne. 夕食: Tomates, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja. 軽食/その他: Misky Turron de Mani, Cormillot Pan Trisalvado Light, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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