2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1150 kcal
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脂質: 78.43g | たんぱく質: 90.26g | 炭水化物: 22.11g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Almendras, Aceite de Oliva, Chorizo Argentino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo. 夕食: Zapallito Verde, Zuquini, Aceite de Oliva, Chauchas, Cerdo Asado, Morrón, Cebollas, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. 軽食/その他: Maní, Mate Amargo. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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