2019年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
127.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
|
468 kcal
|
脂質: 22.28g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 39.39g.
朝食: Aldi Hinterkochschinken, Gutes Land Gouda , Frischkäse, Kaffee, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Tomaten. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|