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ChristyF
日記
2010年 07月 11日
ChristyFの日記, 2010年 07月 11日
ChristyFさんの自己紹介
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Walking between storms. Steps: 10651, 4 miles.
84.8 kg
これまでの減量分:
9.1 kg
.
残り:
16.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 07月 11日:
659 kcal
脂質: 19.19g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 95.38g.
朝食:
Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee.
昼食:
Mini Bagels 100% Whole Wheat, chicken breast slices.
軽食/その他:
Chocolate Chip Cookie Dough Sundae.
もっと...
2357 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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ChristyFの体重の記録
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