|
arms 12.75
legs 23.75
waist 30
Hips 40
|
68.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 5日:
|
1138 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 100.69g.
朝食: fat free milk, Organic Cinnamon Crunch Cereal, international delight sugar free vanilla. 昼食: caribou stroganoff. 夕食: Macaroni & Cheese, salmon. 軽食/その他: Blazin' Buffalo & Ranch Tortilla Chips, dannon light fit greek. もっと...
|
体重に変化ありません
|