2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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559 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 39.52g.
朝食: Blutwurst, Kaffee, Tomaten, Frischkäse, Butter, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Schwarzbrot. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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