2010年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 10日:
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1109 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla. 昼食: Bananas, Original Club Crackers, Provolone Cheese, Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. 夕食: Ground Turkey, Hamburger or Hotdog Rolls. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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