2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
|
413 kcal
|
脂質: 22.00g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 24.72g.
朝食: Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Ludwigsluster Schinkenspeck, Gekochtes Ei, Kaffee, Schwarzbrot. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|