2012年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 1日:
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1398 kcal
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脂質: 84.44g | たんぱく質: 102.14g | 炭水化物: 59.68g.
朝食: Premium Natural Mozzarella Cheese, egg whites, coffeemate vanilla caramel. 昼食: italian dressing, broccoli, boneless chicken. 夕食: italian dressing, broccoli, boneless chicken breast. 軽食/その他: Sunflower Seeds in Shell, Reduced Fat Mozzarella Cheese, sunflower seeds, pepperoni slices. もっと...
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体重に変化ありません
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