2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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589 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 9.70g | 炭水化物: 62.91g.
朝食: Casino Muesli Croustillant, Café Régulier. 昼食: Taboulé. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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