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Vorige week maandag ben ik begonnen met Keto dieet nou dit is super ik ben 3 kilo afgevallen binnen 1 week GO KEETO GO
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100.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1328 kcal
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脂質: 92.58g | たんぱく質: 104.61g | 炭水化物: 15.28g.
朝食: AH Geraspte Mozzarella 40+, Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Ei. 昼食: Wilthagen Knabbelspek, Aldi Cervelaatworst , Blauwe Bessen, Bramen, Alpro Mild & Creamy Nature. 夕食: Aldi Slagers Kipgrillworst. もっと...
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体重に変化ありません
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