2019年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
1164 kcal
|
脂質: 46.35g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: Горошек Кубаньконсерв, АО Тандер Яблоко. 昼食: Биокор Масло Льняное "Царевщино", На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Курага, Миндаль, Морковь, Гречка Отварная. 夕食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 軽食/その他: Изюм, Чернослив, Курага, Биокор Масло Льняное "Царевщино", Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Масло Подсолнечное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|