2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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555 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 17.88g.
昼食: Masterfoods Molho para Salada Italiano, Alface, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Castelo Molho para Salada Rose, Alface, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Faixa Azul Queijo Parmesao, Faixa Azul Queijo Parmesao. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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