|
gisteren heel de dag op pad geweest
had geen zin om eten mee te nemen🥪 of om ergens te gaan lunchen 💰
toen maar ff snel bij de Hema 3 kaasstengels gekocht
super lekker maar had daarna veel last van opgeblazen gevoel 🤮
heb steeds meer het gevoel dat ik steeds slechter tegen kh kan😲
mijn man roept zowiezo dat hij geen vertrouwen in dit dieet heeft en begrijpt niet dat ik laat kan hebben van 3 kaasstengels.
" zal wel schuldgevoel zijn" 😀
vandaag weer strak
moet nog een plan maken tot de vakantie
|
113 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
535 kcal
|
脂質: 34.40g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 14.96g.
朝食: AH Filet Americain Naturel, Gekookt Ei. 昼食: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Pompoensoep. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|