2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1886 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 170.21g | 炭水化物: 173.35g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, GTN PROTN BLEND, Limiar Pão Austráliano, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, 3 Corações Cappuccino, GTN PROTN BLEND, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Limiar Pão Austráliano, Scala Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light. 昼食: Lacta Ouro Branco. 夕食: Forno de Minas Batata Noisette Rústica, Proprio Acém Cozido, Sadia Filé de Peito Cru, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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