2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
|
847 kcal
|
脂質: 47.16g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 41.01g.
朝食: Леовит Стевия, Нескафе Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Наринэ, Магнит Сыр Российский 50%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Наринэ, Магнит Сыр Российский 50%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|