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Long weekend, travel, eating out...BUT still down😁
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87.4 kg
これまでの減量分: 92.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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677 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 5.09g.
朝食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 昼食: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Cottage Cheese. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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