2013年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 12日:
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965 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 168.85g.
朝食: SanCor Queso Untable por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Criollitas Galletitas de Agua, Granja del Sol Milanesa de Soja. 夕食: Sandwich de Miga. 軽食/その他: Naranjas, Trozos de Pan de Trigo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Naranjas. もっと...
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