2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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547 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 22.69g | 炭水化物: 56.46g.
朝食: Нескафе Кофе, Компания Аппетит Фундук Лесной, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 夕食: Овсяноблин с Бананом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Кофе. もっと...
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週に7 kg減量中
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