2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1549 kcal
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脂質: 66.42g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 135.04g.
朝食: Gekookt Ei, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, C1000 Geitenkaas 50+, Plakken, Bolletje Crackers Spelt & Havermout. 昼食: Ah Lunchsalade Harissa Kip. 夕食: AH Gebroken Sperzieboontjes, Harvest Basket Curly Fries, Jumbo Rundervinken. 軽食/その他: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Gewelde Pruimen, AH Skyr, Cappuccino, Gele Paprika's, Tommies Snoeptomaatjes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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