2010年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 7日:
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688 kcal
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脂質: 21.39g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 88.19g.
朝食: 2% Low Fat Milk, Nutri-Grain Cereal Bar, Banana. 昼食: Hillshire Farms Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Laughing Cow Lite Swiss Cheese, Albertsons Cream of Chicken Soup, plain yogurt, boneless skinless chicken breast, Old El Paso Enchilada Sauce Mild, onion, tortilla, colby jack cheese. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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