2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
836 kcal
|
脂質: 23.43g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Яблоко, Компания Аппетит Фундук Лесной. 夕食: Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Титан Фунчоза с Овощами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|