2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1697 kcal
|
脂質: 67.40g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 179.84g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Обычное Пиво, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Slakon Конфета Желейная , Bravolli Булгур Крупный, Смак Хлеб Бородинский, Сахар, Покровский Хлеб Коржик Молочный. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|