2012年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 56 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 25日:
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427 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 22.26g | 炭水化物: 60.94g.
夕食: medium boiled egg, brocolli, lettuce, tomato, vegetable soup with chicken broth, steamed spinach. 軽食/その他: milk, oatmeal, pineapple, apple. もっと...
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1485 kcal
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運動:
Cooking or food preparation - 15 分, デスクワーク - 10 時間, 家事 - 5 分, Jumping jacks, vigorous - 3 分, 休憩 - 5 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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