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j'arrive à rien en ce moment. Je ne note pas tout, je fais trop d'écarts et je manque de motivation....dur, dur
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49.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1121 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Fromage Blanc, Brioche Pasquier Tartines de Pain, La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus de Citron. 昼食: Baguette, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 軽食/その他: Royco Délice de Légumes et Croûtons. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Allez reprends toi ! Mais as tu encore besoin de perdre ?
2019年 02月 28日 投稿者: framboise6263
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Oui.
Mon poid de forme est 47. Je me sent pas bien au de la. En ce moment, je me sent ballonnée, gonflée, j'ai du bide et ça me gêne énormément....
J'ai aussi..... : 46 ans. Et ça se complique à cette âge là, fini la taille de guêpe !
Plus jeune, je mangeais n'importe quoi et n'importe comment sans prendre 1 gramme.
2019年 02月 28日 投稿者: Edeldeclairon
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Et j'ai tout le temps faim, même la nuit !
2019年 02月 28日 投稿者: Edeldeclairon
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Je n'ai jamais eu la taille de guêpe sauf enfant. A 16 ans, je faisais 66 kg, 86 à 22 ans lors de mon 1er mariage. Puis je n'ai fait que grossir, déjà avec les grossesses et tout me profite. Là à 55 ans, je suis contente de perdre mais il y a encore beaucoup de boulot
2019年 02月 28日 投稿者: framboise6263
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Ah j’viens de voir ton poids, bah écoute je connais personne qui tient une ligne comme ça passé la trentaine donc tes quelques écarts t’en avais sûrement besoin pour le moral ? :)
2019年 02月 28日 投稿者: Soleil vert
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Sans vouloir t'affoler as-tu fait des examens pour voir si tu n'étais pas en ménopause Edeldeclairon.. ... C est pas agréable à entendre des fois mais au moins on comprend mieux. Courage à toi😘😘
2019年 02月 28日 投稿者: Nanou0663
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Prémeno quoi ??
Ben oui, je pense qu'il y a un peu de ça aussi + une hypothyroidie haschimoto qui est instable. Fait chier tout ça 😑
2019年 02月 28日 投稿者: Edeldeclairon
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Tu as raison oubli la premeno 😏 je compatie pour ton hypo pas simple le papillon qui s'emballe..... 😏 Courage 😘
2019年 02月 28日 投稿者: Nanou0663
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