2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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477 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 30.12g.
朝食: Leite de Coco, Café. 昼食: Suco de Limão, Bife de Carne de Vaca, Banana Nanica, Tomates, Torresmo. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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