2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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647 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 36.18g | 炭水化物: 68.13g.
朝食: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. 昼食: Творог 9%, Банан. 軽食/その他: Oreo Печенье. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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