2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1449 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 186.06g.
朝食: Лукум, Кофе с Молоком, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. 昼食: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Хлеб, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Гречка Отварная. 夕食: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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