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Okay, it is official. Monday morning weigh-in and I'm still in onderland. Only 50 lb to go. LOL
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 5日:
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1121 kcal
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脂質: 91.18g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 21.71g.
朝食: hot dog, Cream Cheese, celery. 昼食: smoked gouda, blue cheese, Lamb Chopper Aged Sheep’s Milk Cheese, tomato. 夕食: steak. 軽食/その他: raspberries, Chocolate coconut atkins, whipping cream. もっと...
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2799 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 座る - 4 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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