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Ich bin mir keiner Schuld bewusst !?? 🤔
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102.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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322 kcal
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脂質: 6.26g | たんぱく質: 3.83g | 炭水化物: 68.91g.
朝食: Kaffee. 昼食: Bananen. 夕食: Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ingwer, Kurkuma, Chilipulver. 軽食/その他: Äpfel, Kaffee. もっと...
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4778 kcal
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運動:
ピラティス - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, デスクワーク - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 10 分, Fitbit - 15 時間 7 分, 睡眠 - 5 時間 53 分. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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 コメント
2019年 02月 22日 投稿者: Büffetsau
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das sage ich auch immer 😏
2019年 02月 22日 投稿者: liane hapunkt
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Desi , vielleicht sin Frauen auch einwenig ehrlicher beim Eintragen ? Ich habe auch überlegt , ob ich damit bis morgen warte .. 😊 ! Na , mal sehen !?
2019年 02月 22日 投稿者: Tomahei
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