2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
1739 kcal
|
脂質: 97.48g | たんぱく質: 87.38g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Snickers Minis, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Арахис, Карат Сливочный Сыр Violette, Сахар, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Смак Хлеб Бородинский, Bravolli Булгур Крупный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|