2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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2155 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 281.62g.
朝食: Pick Original Ungarische Salami, Rote Zwiebeln, Leitungswasser, Leitungswasser, Kaffee, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Frischkäse. 昼食: Avocado, Banane, Metzgerfrisch Schweinebraten , Salzkartoffeln, Gekochter Grünkohl. 夕食: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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