2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
|
1709 kcal
|
脂質: 66.45g | たんぱく質: 99.29g | 炭水化物: 185.44g.
朝食: Йогурт Домашний, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Вологжанка Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, из Вологды Сметана 15%, Сахар, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Bravolli Булгур Крупный, Хлеб Бородинский, Вологодское Лето Масло Сливочное, Global Village Маслины с Косточкой, Кальмар, Изюм, Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Творог 1,8% из Вологды. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|