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Wie jeden Monat 🤷♀️
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96.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1610 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 229.08g.
朝食: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. 昼食: TiP Apfelschorle, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Sommerrolle. 夕食: Bresso Légère Feine Kräuter, Kresse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Laugenstange. 軽食/その他: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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 コメント
Kennen wir Damen doch alle. Aber wenn man weis, dass es daran liegt, ist es doch gar nicht so schlimm ;-). Wünsche dir einen angenehmen Dienstag!
2019年 02月 12日 投稿者: Nizzy1988
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Ja, kenne ich auch. Regt mich auch immer wieder auf, trotz biltzgescheiten Verstandes. 😁 Vielleicht sollte man das Wiegen in der Woche einfach immer ausfallen lassen.
2019年 02月 12日 投稿者: simsalabim77
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