2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 89.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1095 kcal
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脂質: 78.20g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 22.26g.
朝食: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 昼食: Fathead dough, Hormel Original Pepperoni Slices, Mexican Blend Cheese, Sweet Italian Links Sausage. 夕食: Cooked Green Cabbage, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Cooked Carrots. 軽食/その他: Almond coconut oil fat bombs. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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